دانلود آهنگ یوسف زمانی خودت بیا

  • تاریخ : ۲۶ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : متن

این مطلب از وب سایت و زسانه بزرگ آپ موزیک رپورتاژ گردیده است.

دانلود آهنگ جدید یوسف زمانی خودت بیا

هم اکنون آپ موزیک برای شما کاربران ترانه خودت بیا با صدای یوسف زمانی و پاکان با کیفیت اصلی آماده کرده

شعر و آهنگسازی : یوسف زمانی / تنظیم کننده : فتاح فتحی

Exclusive Song: Yousef Zamani – “Khodet Bia” With Text And Direct Links In UpMusic

Yousef Zamani Pakan Khodet Bia دانلود آهنگ یوسف زمانی خودت بیا

متن آهنگ خودت بیا یوسف زمانی

♪♪♫♫♪♪♯

یه شب تاریک و سرد یکی مث دوره گرد میون خیابونا دنبال یه عشق می گشت که گم شده بود
همه چی تاریک و بد یهو قید منو زد خیالش راحته ولی منو دیوونه کرد بازم دمش گرم ♪♪♫♫♪♪♯
تو کوچه ها خیابونا نشونی از تو نیست خودت بیا خودت بیا اصلا حالم خوب نیست

♪شعر و آهنگسازی : یوسف زمانی♪
یادت بیار یادت بیار تو یه روز عاشق من بودی  ♪♪♫♫♪♪♯
تو کوچه ها خیابونا نشونی از تو نیست خودت بیا خودت بیا اصلا حالم خوب نیست
♪♪♫♫♪♪♯ یادت بیار یادت بیار تو یه روز عاشق من بودی  ♪♪♫♫♪♪♯

UpMusicTag دانلود آهنگ یوسف زمانی خودت بیا

♪♪♫♫♪♪♯ یه شب دو شب نیست که دنبالت میام تو کوچه ها چرا نمیخوای یکم برگردی به گذشته ها ♪♪♫♫♪♪♯
دلم میسوزه واسه خودم واسه ی زندگیم دیگه خستم از این همه شکنجه و یه دندگی
تو کوچه ها خیابونا نشونی از تو نیست خودت بیا خودت بیا اصلا حالم خوب نیست
یادت بیار یادت بیار تو یه روز عاشق من بودی  ♪♪♫♫♪♪♯
تو کوچه ها خیابونا نشونی از تو نیست خودت بیا خودت بیا اصلا حالم خوب نیست
یادت بیار یادت بیار تو یه روز عاشق من بودی  ♪♪♫♫♪♪♯

♪♪♫♫♪♪♯

یوسف زمانی خودت بیا

منبع ( surce ) : دانلود آهنگ یوسف زمانی خودت بیا

ادامه مطلب...
  • تاریخ : ۲۶ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : متن

بسیاری از سرطان های روده بزرگ به دلیل عوامل ناشی از سبک زندگی، و افزایش سن ایجاد می شوند و تعداد کمی از موارد به خاطر اختلالات ژنتیکی و ارثی است. عوامل خطر شامل مواردی همچون رژیم غذایی، چاقی، سیگار کشیدن، و نداشتن فعالیت جسمی کافی است. عوامل مرتبط با رژیم غذایی که خطر این بیماری را افزایش می‌ دهند شامل قرمز و گوشت فرآوری شده و همچنین الکل می‌ شود. عامل خطر دیگر بیماری التهابی روده است که مواردی از قبیل بیماری کرون و کولیت زخمی را در بر می ‌گیرد. برخی از شرایط موروثی که بیماری سرطان روده بزرگ را ایجاد می ‌کنند، مواردی همچون پولیپ‌ های آدنوماتوز خانوادگی و سرطان کولون غیرپولیپی ارثی هستند؛ اما این‌ ها شامل کمتر از پنج درصد موارد می ‌شوند. این بیماری معمولا با تومور خوش‌ خیم آغاز می ‌گردد که به مرور زمان تبدیل به سرطان می شود.

نکات پیشگیرانه در خصوص سرطان روده
اگرچه هنوز هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ پیشنهاد نشده است، ولی مراحل زیر اگرچه ساده هستند، می توانند کمک کننده باشند:

غربالگری به موقع: کولونوسکوپی به عنوان یک روش غربالگری اجازه می دهد تا متخصص گوارش با بررسی داخل کولون و رکتوم، و همچنین با حذف توده های سرطانی احتمالی و توده های پیش سرطانی، از ابتلا به سرطان روده بزرگ پیشگیری کند. همه بزرگسالان بالای ۵۰ سال این تست را باید انجام دهند و هر ۱۰ سال یکبار آن را تجدید کنند. اگرچه در برخی از موارد که احتمال ابتلا به سرطان بیشتر است، این تست باید زودتر از سن ۵۰ سالگی تکرار شود.

نکات پیشگیرانه در خصوص سرطان روده
استفاده از آسپرین: مطالعات تصادفی نشان داده است که مصرف روزانه یک عدد آسپرین خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا ۲۰ درصد کاهش می دهد. البته استفاده گسترده از این دارو توصیه نمی شود چون خطر ابتلا به خونریزی از دستگاه گوارش و بروز زخم گوارشی وجود دارد. افراد در معرض خطر سرطان کولورکتال اما می توانند روزانه ۳۲۵ میلی گرم آسپرین دریافت کنند. با پزشک تان در مورد مضرات و منافع این دارو صحبت کنید.

ویتامین دی: تحقیقات نشان می دهد که افراد با سطوح پایین تر ویتامین دی در خون یعنی زیر ۲۰ نانوگرم در میلی لیتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. در حالی که این میزان اگر بالاتر از ۳۰ نانوگرم در میلی لیتر باشد، خطر سرطان روده بزرگ کاهش خواهد یافت. توصیه بر دریافت روزانه ۲۰۰۰ واحد بین المللی ویتامین دی است.

نکته: شناخت عوامل خطر در مورد سرطان روده بزرگ اهمیت زیادی دارد: سن بالای ۵۰ سال، سابقه خانوادگی، مصرف مکرر گوشت قرمز، مصرف الکل، سابقه بیماری التهابی روده، سابقه پولیپ، سطوح پایین ویتامین دی، چاقی، شیوه زندگی کم تحرک، سیگار کشیدن، دیابت نوع ۲٫

اصلاح رژیم غذایی: عادات غذایی قابل ملاحظه می تواند خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را افزایش دهد. همانطور که گفته شد مصرف بیش از حد گوشت گاو، گوشت بره و گوشت های فراوری شده مانند بیکن خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. گوشت های فراوری شده به دلیل وجود ترکیبات نیتروژن در گوشت به نام آمین هتروسیکلیک، خطرناک هستند. توصیه بر مصرف دو وعده گوشت قرمز به عنوان غذای اصلی در هفته است. مصرف الکل نیز به افزایش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. رژیم غذایی نکات پیشگیرانه در خصوص سرطان رودهبا قند خون بالا نیز باید برای پیشگیری از این بیماری حذف شود.

ورزش: هنوز به طور واضح اثبات نشده که ورزش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد اما مطالعات ا ین نکته را ثابت کرده که چاقی خود عامل خطر ابتلا به این بیماری است. پس اگر چاق و البته کم تحرک هستید، ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی متوسط تا شدید در هفته را فراموش نکنید.

دانلود آهنگ صالح رضایی جذاب کی بودی

  • تاریخ : ۲۶ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : متن

این مطلب از وب سایت و زسانه بزرگ آپ موزیک رپورتاژ گردیده است.

دانلود آهنگ صالح رضایی جذاب کی بودی

امروز آپ موزیک برای شما کاربران ترانه جذاب کی بودی با صدای صالح رضایی با کیفیت اصلی

شعر : محمدرضا گل / آهنگسازی و تنظیم کننده : صالح رضایی

Exclusive Song: Saleh Rezaei – “Jazabe Ki Boodi” With Text And Direct Links In UpMusic

Saleh Rezaei Jazabe Ki Boodi دانلود آهنگ صالح رضایی جذاب کی بودی

متن آهنگ جذاب کی بودی صالح رضایی

♪♪♫♫♪♪♯

به جون چشمات میمونم باهات این دلم ولی نره زیر دست و پات
بگو هستم با تو مستم دلو بستم که بمیرم برات ♪♪♫♫♪♪♯
بدجوری زده به سرم که با تو باشم نذار سر به سرم
هرچی که پا بده پایتم که دلتو درجا ببرم ♪♪♫♫♪♪♯
دوست ندارم ببینم که کسی چشماش رو تو سرگردونه
بگو فقط مال منی دیگه بهونه بی بهونه

UpMusicTag دانلود آهنگ صالح رضایی جذاب کی بودی

من حواسم پرت به چشمای تو دیگه واسم کسی نمیاد جای تو
روی شانسم وقتی تو آسی واسم جذاب کی بودی تو دردسر نشی تو واسم
♪♪♫♫♪♪♯ من حواسم پرت به چشمای تو دیگه واسم کسی نمیاد جای تو ♪♪♫♫♪♪♯
روی شانسم وقتی تو آسی واسم تو که عشق دلمی من تورو خوب میشناسم

♪شعر : محمدرضا گل♪
جون چشمات میمونم باهات این دلم ولی نره زیر دست و پات
♪♪♫♫♪♪♯ بگو هستم با تو مستم دلو بستم که بمیرم برات ♪♪♫♫♪♪♯
بدجوری زده به سرم که با تو باشم نذار سر به سرم
هرچی که پا بده پایتم که دلتو درجا ببرم

♪آهنگسازی و تنظیم کننده : صالح رضایی♪
دوست ندارم ببینم که کسی چشماش رو تو سرگردونه
♪♪♫♫♪♪♯ بگو فقط مال منی دیگه بهونه بی بهونه ♪♪♫♫♪♪♯
دیوونه ی خواستنی عجب داستانی داره دلم باهات
بگو ببینم از کجا آوردی که تو انقد خوش رنگه چشات

UpMusicTag دانلود آهنگ صالح رضایی جذاب کی بودی
بیا بمون کنارمو دیگه از پیش من تکون نخور
دل بده به دلم که دیگه چیزی نمونده بمیرم برات ♪♪♫♫♪♪♯
به جون چشمات میمونم باهات بگو هستم دلو بستم
بدجوری زده به سرم که با تو باشم نذار سر به سرم
هرچی که پا بده پایتم که دلتو درجا ببرم ♪♪♫♫♪♪♯
دوست ندارم ببینم که کسی چشماش رو تو سرگردونه
بگو فقط مال منی دیگه بهونه بی بهونه

♪♪♫♫♪♪♯

صالح رضایی جذاب کی بودی

منبع ( surce ) : دانلود آهنگ صالح رضایی جذاب کی بودی

ادامه مطلب...
  • تاریخ : ۲۶ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : متن

افشار سلیمانی دیپلمات بازنشسته و کارشناس مسائل بین المللی در گفت و گو با متروپلیس، به بررسی تبعات حمله موشکی امریکا به سوریه پرداخته است.

گروه بین الملل متروپلیس: ترامپ بالاخره تهدید خود را عملی کرد. واشنگتن صبح شنبه (به وقت تهران) ۱۰۰ تا ۱۲۰ موشک به مواضع نظامی سوریه شلیک کرده است. این حمله می تواند به پیچیده تر شدن هر چه بیشتر صحنه سوریه بیانجامد. روسیه گفته است مسئولیت تمامی تبعات ناشی از این اقدام به عهده واشنگتن، لندن و پاریس خواهد بود. بدترین نگرانی‌ها محقق شده‌اند و هشدارهای ما شنیده نشده‌اند. هشدار داده بودیم که این اقدامات بدون تبعات نخواهند بود.

در حالی که پیش از شروع این اقدام روسیه هشدارهای بسیاری داده بود اما این حملات از سوی سه کشور هم پیمان عملی شد. این موضوع می تواند تنش و جنگ سرد شروع شده بین روسیه با غرب را بیش از گذشته عمیق تر کند.

هر چند به نظر می رسد اختلافات و تنشها بین تیم ترامپ و همچنین دوستان اروپایی او باعث شد تغییراتی در نحوه عمل شکل گیرد اما این حمله سوالات بسیاری را ایجاد خواهد کرد. آیا ترامپ استراتژی جدیدی را در سوریه شکل خواهد داد یا همچنان معتقد به خروج از سوریه است؟

در مورد تبعات و ابعاد این حمله با افشار سلیمانی دیپلمات سابق و کارشناس مسائل بین المللی گفت و گو کرده ایم که از نظر می گذرانید.

ارزیابی شما از تبعات این حمله چگونه است؟ ترامپ چه اهدافی در این زمینه دارد ؟

تهاجم آمریکا با همراهی دوقلوهای انگلیسی و فرانسوی بدون کسب کسب مجوز از کنگره آمریکا و شورای امنیت سازمان ملل و عدم موافقت اکثر مشاوران رئیس جمهور آمریکا و وزيردفاع این کشور به مواضعی در سوریه تهاجمی تمام عیار و همه جانبه نبود .هرچند که دونالد ترامپ سعی کرد با جنگ روانی کشورهای منطقه ،حتی روسیه را نگران کند .همچنین این حمله برغم تاکید ترامپ مبنی بر خروج نظامی از سوریه صورت گرفت این درحالی بود که پرونده همکاری تیم ترامپ با روسیه در انتخابات ریاست جمهوری وارد مرحله حساسی شده و محبوبیت ترامپ برغم برخی توفیقات اقتصادی درافکارعمومي به زیر پنجاه درصد رسیده است. لذا  این اقدام نظامی علیه روسیه میتواند با هدف انحراف افکارعمومی از مسائل مبتلا به داخلی معطوف به رئیس جمهور آمریکا نیز صورت گرفته باشد . هرچند هدف دیگر  این حمله  می تواند نشان دادن ضرب شصتي به روسیه و ایران و بشار اسد و مانوری برای هماهنگی با برخی کشورهای اروپایی باشد تا موجب تاثیرگذاری بر رفتار آتی حامیان اسد گردد.

روند صلح و گفت و گوها می تواند دچار خلل و آسیب شود؟

از نکات مهم حواشي این حمله حمایت ترکیه از این اقدام است که می تواند بر ادامه روند صلح آستانه وسوچي تاثیر منفی بگذارد ،بویژه آنکه امریکا با ادامه این روند موافق نیست و همواره سعی نموده ،شکافي در آن ایجاد نماید ، با این مواضع ترکیه شاهد هستیم که چراغ سبز آمریکا به ترکیه برای اجرای عملیات زیتون ورود به عفرين مابازاهایي دارد که یکی از آنها همین حمایت ترکیه از تهاجم آمریکا به سوریه بوده است .

ازسوی دیگر عدم واکنش عملی روسیه به این حمله که البته قابل پیش بینی بود و تماسهای احتمالی  روسیه و امریکا قبل ازحمله موید این نکته مهم آست که دو کشور قصد رویارویی با یکديگر را درسوريه وهیچ جای دیگر ندارند و ترجیح مي دهند پرونده های موجود میان دو کشور را ازطریق مذاکره حل وفصل نمایند ،از این رو دراین تهاجم آمریکایی عمدتا فشار برايران و بشار اسد و همراهي روسیه با این پروژه بوده است تا پس ازاین مسکو بتواند ایران را برای دورشدن از سوریه اقناع نماید .چرا که روسیه با مصالحه ومعامله اي که با آمریکا درسوريه انجام خواهد دادتجهيزات و  نیروهای خود را به مرور ازسوريه خارج خواهد نمود و درصورت وقوع چنین شرایطی عرصه برايران درسوريه سخت تر خواهد شد به ویژه آنکه اسراييل نیز اقداماتی را درسوريه انجام داده و خواهد داد و عربستان ومتخدين عربی این کشور نیز در کنار آمریکا و اسرائیل قراردارند .

این روند می تواند حضور ایران را در سوریه با چالش همراه کند؟

 یکی ازتبعات تهاجم نظامی آمریکا و متحدینش به سوریه ادامه فشار برايران و حزب الله لبنان ازطریق معامله با روسیه و ایجاد شکاف میان ایران و ترکیه و روسیه است .اگر توجه به این مهم داشته باشیم که در۲۲ اردیبهشت ماه نیز احتمالا ترامپ برجام را ترک خواهد کرد ، امتیازاتی ازطریق اروپا به زیان ایران کسب خواهد نمود به اجرای قطعات پازل فشارهای امریکا برايران در ابعاد منطقه ای و بین المللی بیشتر پی خواهیم بود،در چنین شرایطی ایران باید قبل از آنکه کارتهای بازی خود را بسوزاند با همه بازیگران اصلی و فرعی صحنه سوریه باهدف تامین بیشتر منافع وامنيت ملی وارد مذاکرات شود مخصوصا که ترامپ هم چراغ سبز برای همکاری با روسیه و ایران در موضوع سوریه را نشان داده آست.

  • تاریخ : ۲۶ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : متن

شاید برای هر کدام از ما اتفاق افتاده باشد لقمه‌ای در دهان بگذاریم و بعد به دلیل سوزش بیش از حد زبان و گلو نتوانیم به خوردن آن ادامه دهیم و به کمک آب تلاش کنیم از شدت تندی آن بکاهیم. در این حال امکان دارد فرد دیگری همین غذا را براحتی بخورد و شاید هم از نظر او این غذا اصلا تند نباشد! این تفاوت نشان می‌دهد مصرف غذای تند با هر طبعی سازگار نیست. با این حال، افراد زیادی در دنیا به خوردن غذای تند علاقه نشان می‌دهند.

در برخی کشورها مانند کره‌شمالی و جنوبی، هند، مکزیک و بوتان، فلفل قرمز جایگاه خاصی در وعده‌های غذایی مردم دارد. حال پرسش این است آیا افرادی که فلفل قرمز بیشتری مصرف می‌کنند نسبت به دیگران از مزیت خاصی نیز برخوردارند؟ برای پاسخ به این سوال، محققان چینی مطالعه‌ای روی حدود ۵۰ هزار نفر در رده سنی ۳۰ تا ۷۰ سال انجام دادند. در این مطالعه، مصرف غذاهای تند این افراد مورد بررسی قرار گرفت. در طی هفت سال پس از شروع مطالعه، بیش از ۲۰ هزار نفر جان خود را از دست دادند. محققان پس از بررسی گزارش تغذیه‌ای این افراد دریافتند خطر مرگ به طور کلی در آن دسته از افرادی که در طول هفته شش تا هفت مرتبه غذای تند خورده بودند نسبت به آنها که حتی یک بار در هفته غذای تند در برنامه خود نداشتند ۱۴ درصد کاهش داشته است. علاوه بر این، مصرف فلفل قرمز سبب شد احتمال ابتلا به سرطان، بیماری عروق کرونری قلب و همچنین امراض سیستم تنفسی نیز در افراد کاهش یابد.

پرسش اینجاست که دلیل وجود این مزیت در فلفل قرمز چیست؟ فلفل قرمز در خود ترکیبی به نام کاپسیسین (capsaicin) دارد. این ترکیب سبب افزایش چربی‌سوزی، کاهش چسبندگی پلاکت‌ها و همچنین کاهش درد می‌شود. علاوه بر این، فلفل قرمز به دلیل داشتن ترکیبی به نام فنل می‌تواند التهاب را از میان ببرد و در عین حال ارزش تغذیه‌ای بالایی نیز دارد. احتمالا می‌پرسید اثرات مثبت فلفل قرمز چگونه بر بدن ما اعمال می‌شود؟ پاسخ به این پرسش هنوز مشخص نیست. ولی محققان دو روش را در فرضیات خود در نظر گرفته‌اند: روش اول به صورتی است که فلفل قرمز با بدن ارتباط بیولوژیکی برقرار می‌کند. به این شکل که پس از مصرف آن در بدن گرما تولید می‌شود و سوخت و ساز بالا می‌رود. در روش دوم خوردن فلفل قرمز سبب کاهش اشتها شده و در نتیجه فرد کالری کمتری مصرف می‌کند. در نتیجه این عمل، فرد رژیم غذایی بهتر و بدنی سالم‌تر خواهد داشت. محققان در نظر دارند در آینده مطالعه‌ دقیق‌تر و گسترده‌تری درباره فلفل قرمز انجام دهند و در آن خصوصیات انواع فلفل‌های مصرفی را نیز در نظر بگیرند.

  • تاریخ : ۲۶ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : متن

حسن رسولی عضو شورای شهر تهران گمانه شهردار شدن محمدرضا عارف را کاملا بی اساس می خواند و احتمال شهردار شدن محسن هاشمی و اسحاق جهانگیری را نیز جدی نمی داند.

گروه سیاست متروپلیس: پذیرش استعفای محمدعلی نجفی توسط شورای شهر تهران گمانه زنی ها در مورد گزینه بعدی شهرداری را آغاز کرد. برخی اعضای شورای شهر، شهردار شدن افرادی همچون محسن هاشمی، محمدرضا عارف یا اسحاق جهانگیری را رد می کنند و می گویند نباید به سراغ گزینه سیاسی رفت. حسن رسولی عضو شورای شهر تهران و از افراد نزدیک به محمدرضا عارف تاکید می کند که به نظر اعضای شورا لزوما راه پاستور از بهشت نمی گذرد و شهردار بعدی کسی است که هوای رئیس جمهور شدن در سر نداشته باشد. 

*در روزهای اخیر شایعاتی مبنی بر احتمال شهردار شدن آقای عارف به گوش می رسد. گویا لابی هایی نیز از سوی اطرافیان ایشان صورت گرفته اما خودشان مخالف هستند. نظر شما در مورد استفاده از ظرفیت آقای عارف در شهرداری تهران چیست؟

من طی روزهای اخیر در مورد این شایعه با آقای دکتر عارف صحبتی نداشتم، اما بر اساس شناختی که از آقای دکتر عارف دارم، طرح این موضوع را بی‌اساس می‌دانم، ولی باید ایشان را ببینم و جویا شوم.

* اگر این شایعه به واقعیت بدل شود احتمالا این فرصت را مهیا می کند که ایشان در انتخابات ۱۴۰۰ نیز کاندیدا شده و شانس بیشتری نیز داشته باشند. 

یکی از قول‌هایی که ما به موکلانمان و حتی قبل از انتخابات در شورای عالی سیاست‌گذاری به ریاست آقای دکتر عارف به مردم دادیم این بود که از ظرفیت و جایگاه شهرداری و همه دارایی های مادی و معنوی آن برای اجرای پروژه‌های سیاسی – انتخاباتی و رسیدن به اهداف سیاسی استفاده ابرازی نکنیم. کما اینکه قبل از انتخاب همراه با اکثریت مطلق ۲۱ نفره شورای شهر در شهریور سال ۹۶ نیز یکی از محورهای پیمان نامه ما با آقای دکتر نجفی این بود که او قول بدهد هوس رئیس جمهور شدن ندارد و او این کار را کرد.

*از جایگزین آقای نجفی نیز همین قول را می گیرید؟

این استراتژی، استراتژی جریان اصلاحات است، قائم به افراد نیست و ما وظیفه داریم که در عمل به عهدی که با مردم بستیم پایبند باشیم. این گزاره و چرخه مبتنی بر اینکه راه رسیدن به جایگاه ریاست جمهوری واقع در پاستور از شهرداری در خیابان بهشت می‌گذرد؛ غلط است و ما قول داده ایم که به این چرخه آسیب رسان به منافع شهروندان پایان ببخشیم.

*بر این اساس احتمال شهردار شدن آقای هاشمی هم رد می شود؟ به هر حال این گمانه وجود دارد که محسن هاشمی شهردار خواهد شد تا ظرف سه سال آماده کاندیداتوری در انتخابات ریاست جمهوری ش و در این مسیر مورد حمایت کارگزاران است.

یکی دیگر از مواد میثاق نامه این است که احدی از اعضای شورای شهر پس از اخذ رأی میلیونی مردم برای قبول هر نوع سمت، تصدی و شغلی که قابل جمع شدن با مسئولیت عضویت در شورای نباشد، از شورا خارج نشود. بنابراین همه اعضای شورای اسلامی شهر تهران اخلاقا پذیرفته ایم که در عمل به وظیفه نمایندگی تا پایان دوره‌ای که به ما حق وکالت داده‌اند، فقط نماینده مردم باشیم.

*حالا که شهردار شدن محسن هاشمی و عارف را محتمل نمی دانید،در مورد گمانه ضعیف تر یعنی شهردار شدن آقای جهانگیری صحبت کنیم. با توجه به کم رنگ شدن نقش ایشان در دولت صحبت از خروج او از دولت بود و شهرداری شاید می توانست جایگاه مناسبی باشد. حالا که از اظهارات و مواضع معاون اول استنباط می شود مسایل موجود در دولت رفع شده است؛ این گمانه چقدر محتمل است؟

 آقای دکتر جهانگیری از دهه‌های قبل مورد علاقه و شناخت عمیق بنده هستند و با تعریفی که از ایشان به صفت هویت شخصی و شخصیتی دارم و با توجه به نقش و جایگاه بسیار مهم و تعیین کننده‌ای که طی پنج ساله اخیر و تا پایان دولت آقای روحانی در کارآمدترکردن دولت داشته و خواهد داشت، به عنوان یک نظر کارشناسی و با رویکردی دوستانه نسبت به آقای دکتر جهانگیری، در شأن ایشان و به مصلحت کشور و اصلاحات نمی‌دانم که نفر دوم دولت آن هم در شرایط نسبتا بحرانی امروز، دولت را تنها بگذارد و به شهرداری بیاید. آمدن آقای جهانگیری برای ما باعث افتخار است ولی مصالح ملی و منافع ملی در سرلوحه تصمیمات اصلاح طلبان قرار دارد و شخصیت‌های بزرگ اصلاح‌طلب که آقای جهانگیری هم یکی از آن ها است، منافع شخصی و جناحی را بر منافع ملی ترجیح نمی دهند. همان طور که  دکتر عارف در سال ۹۲ که منافع شخصی و جناحی را بر منافع ملی ترجیح نداد و مبتنی بر مصالح ملی کنار کشید تا روحانی رئیس جمهور شود. برداشت من این است که آقای دکتر جهانگیری نیز در این شرایط حساس در دولت جاخالی نخواهد داد و اطمینان دارم آقای دکتر روحانی هم با هوشمندی و کیاستی که دارد، چنین یار وفاداری را که بیشترین کمک را به او در دولت و به‌خصوص در انتخابات سال ۹۶ ریاست جمهوری کرد، از دست نخواهد داد.

ما امروز به دنبال شهردار هستیم که البته کار سخت و پیچیده‌ای است و خروج آقای نجفی از شهرداری نیز برای اصلاح طلبان هزینه‌های جدی به بار داشته و خواهد داشت اما برای حل این مساله حق نداریم که خلأ جدی‌تری را در یکی از قوای سه گانه کشور که قوه مجریه و قوه اول و برتر کشور است، با خروج آقای جهانگیری فراهم کنیم. البته اینها نظرات شخصی من است.

**با توجه به اینکه احتمال شهردار شدن شاخص ترین گزینه های مطرح شده را رد می کنید. باید گفت که شورا کار دشواری در پیش دارد و شما می فرمایید که جریان اصلاح طلب به هیچ وجه قصد ندارد از جایگاه شهرداری برای رسیدن به اهداف انتخاباتی خود استفاده کند.

من چنین حرفی نزدم. من عرض کردم در راستای اجرای آن استراتژی اصلاح طلبان که گفتم، هر کسی که نامزد شهرداری تهران شود اعم از آنکه رأی بیاورد یا نیاورد، ، باید به ما قول دهد که هوس رئیس جمهورشدن ندارد.

  • تاریخ : ۲۶ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : متن

ازدواج یکی از مهمترین اتفاقات زندگی هر فرد است و با توجه به این جایگاه، خانواده ها باید نسبت به ازدواج جوانانشان حساس بوده و آنها را برای تشکیل خانواده یاری کنند.

برخی از موانع اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سنت های غلط و رایج نباید باعث تاخیر در ازدواج شود و از توقعات بی جا و دست و پاگیر در این سنت حسنه باید پرهیز کنیم.

بعضی ها با چنان معیارهای سطح پایینی حاضر به ازدواج می شوند که آدم فکر می کند این ها صرفاً به دنبال این هستندکه ازدواجی کرده باشند. در نقطه ی مقابل، بعضی های دیگر ازدواج نمی کنند چون حاضر نیستند با کسی به جز فردی که مطابق معیارهایشان باشد ازدواج کنند. شما کجای این طیف قرار دارید؟ گروه اول؟ گروه دوم؟ شاید هم جایی بین آنها؟

فرض کنید که می خواهید لباسی بخرید. به چند مغازه سر می زنید تا بالأخره لباس مورد نظرتان را پیدا می کنید. چرا برای خرید یک لباس این قدر وقت صرف می کنید؟ پاسخ روشن است: چون شما می خواهید لباسی را بخرید که مناسب تان باشد. این جستجو برای پیدا کردن مناسب ترین لباس از کجا می آید؟

درست است، از معیارهای شما. شما قبل از اینکه به خرید بروید معیارهایی برای لباسی که می خواهید بخرید تعیین کرده اید. مثلاً می دانید که می خواهید لباس ارزان بخرید یا گران. داشتن این معیار به شما کمک می کند تا بتوانید خرید مناسب تری داشته باشید.

که بعضی ها به خاطر اینکه موفق به ازدواج بشوند آنقدر معیارهایشان را پایین می آورند که هدف از ازدواج برایشان بی معنی می شود و بعضی های دیگر هم طوری به معیارهای سطح بالایشان می چسبند که کم کم موهایشان رنگ دندان هایشان را به خود می گیرند. علت این افراط و تفریط چیست؟

چرا ازدواج؟
پاسخ به سوال بالا در درجه اول به دلایلی که شما برای ازدواج کردن یا نکردن دارید بر می گردد. شکی نیست که این دلایل، چه به صورت خودآگاه باشند و چه به صورت ناخودآگاه، یکی از عوامل مهمی هستند که روی معیارهای ازدواج شما اثر می گذارند.

 برای مثال اگر شما بنا به یک دلیل اشتباه بخواهید ازدواج کنید و یا از آن فرارکنید، معیارهایی برای خود می تراشید که یا خیلی پایین تر از حد متعادل قرار دارند و باعث می شوند که شما هر چه زودتر از شر تجرد خلاص بشوید و یا خیلی بالاتر از آن قرار دارند و کمک می کنند تا حالا حالاها ازدواجتان را به تعویق بیندازید.بعضی از این دلایل اشتباه در زیر آورده شده اند:

برخی از دلایل غلط ازدواج کردن:

۱٫ فرار از مشکلات خانوادگی
۲٫ فرار از تنهایی
۳٫ فرار از کم پولی
۴٫ حرف مردم
۵٫ ترس از مجرد ماندن
۶٫ کمک کردن به طرف مقابل

برخی از دلایل غلط ازدواج نکردن:
۱٫ ترس از تکرار تجربیات تلخ گذشته
۲٫ ترس از صمیمیت
۳٫ ترس از دست دادن منطقه ی امن مجردی
۴٫ وسواس
۵٫ سخت‌گیری جاهلانه و انتظارات بالا
۶٫ مانع‌انگاری تحصیلات
۷٫ مسأله سربازی

پس در گام اول، توصیه می شود تا با شناخت بیشترِ هدفتان از ازدواج و ارزیابی درست بودن آن، زمینه ی انتخاب معیارهای مناسب را برای خودتان فراهم کنید. به جز این، عوامل دیگری هم می توانند معیارهای ازدواج شما را تحت تأثیر قرار بدهند.
 
معیار های ازدواج
برخی از موانع اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سنت های غلط و رایج نباید باعث تاخیر در ازدواج شود.

عوامل تأثیر گذار بر معیارهای ازدواج
معیارهای هر فرد برای ازدواج، متفاوت از فرد دیگر است علت آن هم تفاوت های فردی، فرهنگی و اقتصادی افراد است. یک دسته دیگر از علت ها هم به عوامل مربوط به جامعه برمی گردد. برای مثال، به دلیل بهای بیش از حدی که جامعه ی فعلی ما برای زیبایی ظاهری قائل است، معیار زیبایی هم به خیل معیارهای امروزی پیوسته است. با این تنوع رنگارنگ، از کجا بفهمیم که چه معیارهایی برای یک ازدواج موفق واقعاً مهمند و چه معیارهایی کم اهمیت؟

از واقعیت تا عشق
اساساً معیار داشتن چیز خوبی است، البته تا جایی که اولاً ریشه های درستی داشته باشد (که درباره آن صحبت کردیم)، دوماً اینکه بر مبنای واقعیت ها ایجاد شده باشد وسوم اینکه ارزشمند باشد.

برای اینکه معیارهای ازدواج تان بر مبنای واقعیت بنا شوند لازم است خود واقعی تان را بشناسید. همه ی ما علاوه بر خود واقعی یک خود آرمانی هم داریم یعنی کسی که نیستیم ولی دوست داریم باشیم. شاید خود آرمانی در بعضی جاهای دیگر به پیشرفت و رشد ما کمک کند ولی در ازدواج بیشتر نقش یک عامل مخرب را بازی می کند.

 برای مثال اگر شما درخودآرمانیتان،خودتان رافردی درسطح بسیار بالای اجتماعی و … ببینید در حالی که یک جوان با سطح متوسط اقتصادی، خانوادگی، تحصیلی و ظاهری هستید، معیارهای درستی را برای ازدواج خود قرار نخواهید داد.

ارزشمندی معیارها هم به این بستگی دارد که آن معیار چقدر فی نفسه مهم و ارزشمند است. برای مثال سلامت روانی، پای بندی به اخلاق، تلاشگر بودن و متعهد بودن نسبت به خانواده جزء معیارهایی هستند که به خودی خود ارزشمند هستند.

این معیارها را نگه دارید، حتی اگر به قیمت تأخیر افتادن ازدواجتان باشد
اگر خودتان را مورد کاوش قرار دادید و دلایل منطقی و درستی برای ازدواجتان یافتید، اگر خیال ازدواج رویایی را کنار گذاشتید و بر مبنای واقعیت های خودتان و زندگی تان معیارهایی را قرار دادید، و اگر معیارهای ارزشمندی را برگزیدید، پای معیارهایتان بایستید. درست است که ازدواج سنت مقدسی است و دین خیلی به آن سفارش کرده است، اما این را هم مد نظر قرار دهید که منظور دین و بزرگان دینی ما ازدواج معقول و مناسب بوده است. بدون شک، به دنبال ازدواج مناسب بودن به مراتب از ازدواج عجولانه ای که عاقبتی به جز طلاق ندارد بهتر است.

این معیارها را دور بریزید، حتی اگر به قیمت تغییر دادن خودتان باشد
اگر دلایلتان برای ازدواج کردن و یا نکردن جزء دلایل غلط قرار دارند، اگر برمبنای خودآرمانی تان به دنبال یک ازدواج رویایی هستید، و اگر معیارهایی که دارید جزء معیارهای ارزشمند نیستند، هر چه زودتر خودتان را تغییر بدهید.

  • تاریخ : ۲۶ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : متن

 علت‌های احتمالی کاهش میل جنسی در خانم‌ها
حتماً برایتان پیش آمده که در دوره‌هایی از زندگی‌تان احساس کنید میل جنسی‌تان کم شده و شاید نتوانید مثل قبل رابطه‌ی جنسی داشته باشید. در این‌جا می‌خواهیم به علل این مسئله اشاره کنیم و ببینیم چقدر درست است:
 
 قرص مصرف می‌کنید
یکی از دلایل کاهش میل جنسی مصرف قرص های ضد بارداری است. تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از قرص‌های ضدبارداری خوراکی میزان آندروژن را کاهش می‌دهد. آندروژن دسته‌ای از هورمون‌ها شامل تستسترون است که وضعیت جنسی مردان و زنان را کنترل می‌کند. وقتی قرص مصرف می‌کنید هورمون‌هایتان دستخوش تغییراتی می‌شوند و این بدان معناست که تمایلات جنسی‌تان برای رابطه‌ی جنسی هم تغییر می‌یابد.

سرتان خیلی شلوغ است
بر خلاف مردانی که میل جنسی‌شان کاملا به لحاظ هورمونی کنترل و تقویت می‌شود، عواطف و احساسات زن نقش مهمی در میزان تمایلات جنسی او بازی می‌کند. بنابراین وقتی درگیر مسائل دیگر زندگی می‌شوید- مثل یک پروژه‌‌ی کاری بزرگ و یا بحث و گفتگو با دوست‌تان- طبیعی است که در حال و هوای رابطه‌ی جنسی نباشید و میل جنسی تان کاهش یابد.

 قرار است تغییر بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید
خریدن یک خانه، شروع یک کار جدید، فرستادن بچه‌ها به مدرسه، و یا حتی ازدواج کردن باعث کاهش میل جنسی‌تان می‌شود. از آنجایی که تمام این تجربیات در زندگی اتفاقات خوبی هستند، عجیب است که چنین اتفاقی می‌افتد. می‌توان گفت نوعی اضطراب مثبت است که می‌تواند هم بر مغز، و هم بر هورمون‌ها و جسم ما تأثیر بگذارد. راه حل این است: با خودتان مهربان باشید، یعنی به اندازه استراحت کنید (هفت ساعت در شبانه‌روز بخوابید)، ورزش کنید (هر روز ۴۵ دقیقه) و خوب غذا بخورید.
 
داروی SSRI مصرف می‌کنید (و یا داروهای دیگر)
بسیاری از داروهای رایج می‌توانند باعث کاهش میل جنسی می‌شوند. داروهای ضدافسردگی هم می‌تواند باعث متوقف شدن ارگاسم شود، در حالی که ممکن است هم‌چنان تمایلات جنسی داشته باشید، اما اگر نتوانید به اوج لذت جنسی برسید می‌تواند شما را مأیوس کند، و در کل باعث می‌شود از رابطه‌ی جنسی منصرف شوید.

  • تاریخ : ۲۶ام فروردین ۱۳۹۷
  • موضوع : متن

صالح نيكبخت، حقوقدان در یادداشتی در روزنامه اعتماد نوشت: توجه مراجع قضايي را به اين امر جلب مي‌كنم كه افرادي چون مرتضوي هنوز در بدنه دستگاه قضايي هستند. اين‌گونه افراد كه براي دستگاه قضايي و حاكميت كشور، مشكل ايجاد كرده‌اند، كم نيستند و هزينه‌هايي را براي كل حاكميت ايجاد مي‌كنند.

به گزارش متروپلیس در ادامه این مطلب آمده است؛

سعيد مرتضوي كه زماني به عنوان عالي‌ترين مقام قضايي دادگستري شهر تهران مشغول به كار بود، در حال حاضر مهره‌اي سوخته است و طرح نام او در مطبوعات به معروف‌ماندنش بيشتر كمك مي‌كند. با اين حال اقدام او در عدم معرفي خود به مقامات قضايي موضوعي است كه بايد درس بسيار از آن آموخت. اگر دستگاه قضايي پيش از انتخاب اشخاصي مانند سعيد مرتضوي براي تصدي مراجع قضايي مهم چون دادستاني تهران، آسيب‌شناسي مي‌كرد و مانع مي‌شد، اكنون دستگاه قضايي نه با پديده‌اي همچون مرتضوي رو‌به‌رو مي‌شد و نه براي دستگيري‌اش مشكلي به وجود مي‌آمد.

واقعيت اين است كه از همان ابتدا كه سعيد مرتضوي به عنوان قاضي دادگاه مطبوعات انتخاب شد و اقداماتي عليه مطبوعات و فعالان سياسي و مدني به عمل مي‌آورد و دور و نزديك و آشكار و پنهان او را تاييد و ستايش مي‌كردند؛ مشخص بود كه او تنها نيست و قطعا عقبه و پشتيباناني دارد.

بديهي است كه اين عقبه مرتضوي را تنها نخواهد گذاشت. اگرچه اين عقبه به دليل اثبات مجرم بودن مرتضوي و محروم شدنش از تصدي شغل قضايي مادام‌العمر، علنا از او حمايت نمي‌كند اما بدون شك در نهان از او حمايت خواهند كرد. جاي تعجب است كه مي‌توانيم در كشور عوامل مخالف حاكميت را در هر جا كه باشند به راحتي و بلافاصله شناسايي و دستگير ‌كنيم اما ليكن حمايت از مرتضوي تا آنجا ادامه يافته است كه قادر به دستگيري او نيستيم. 

پنهان بودن او بيش از سه ماه بعد صدورحكم محكوميتش باور‌كردني نيست. بايد توجه داشت كه شخص مرتضوي مهم نيست بلكه اقدامات مرتضوي از اهميت بيشتري برخوردار است كه قطعا بدون پشتيباني انجام نشده است. اگرچه يكي از مقامات عالي قوه قضاييه اعلام كرده كه مرتضوي پنهان شده اما دستگيري شخصي كه با محافظ و اتومبيل‌هاي مشخص اينجا و آنجا حضور پيدا كرده و مشغول كار و فعاليت تجاري يا غير‌تجاري است، چندان مشكل نيست. 

زيرا مرتضوي خانه و زندگي دارد و نيز آن‌طور كه گفته مي‌شود در شهر و زادگاهش به فعاليت‌هايي نيز اشتغال داشته است. در پايانه اين نوشتار توجه مراجع قضايي را به اين امر جلب مي‌كنم كه افرادي چون مرتضوي هنوز در بدنه دستگاه قضايي هستند. اين‌گونه افراد كه براي دستگاه قضايي و حاكميت كشور، مشكل ايجاد كرده‌اند، كم نيستند و هزينه‌هايي را براي كل حاكميت ايجاد مي‌كنند. اين هزينه بسيار گران‌تر و بيشتر از هزينه‌هايي است كه ديگران ايجاد كرده و به‌فوريت دستگير شده و… بنابراين اگر مي‌خواهند چنين موضوعي تكرار نشود بهتر است كساني كه با اقدامات تند و خشن عليه متهمان ايجاد هزينه كرده‌اند، شناسايي و به اقدامات‌شان پايان داده شود زيرا بروز اين عوامل لزوما در كهريزك نخواهد بود و در كشور مواردي مانند كهريزك فراوان است.

صفحه 20 از 1,178
»...10 قبلی 16171819202122232425 بعدی 304050...«